Coraz rzadziej kierujemy uwagę na nasze zdrowie
Herbata jest nadzwyczaj atrakcyjnym napojem nie jedynie w Polsce. Ma wiele właściwości korzystnie oddziałujących na nasze zdrowie. Jednak każda przesada może być niebezpieczna. W następstwie tego też nie wolno bezkarnie pić dużej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, także herbata ma w swoim składzie kofeinę, a raczej teinę, która ma atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie rezultat picia w nadmiernych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – przetestuj sól do kąpieli. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, właśnie dlatego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Żeby uniknąć problemów przed snem, też musimy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Mimo to we wszystkim należy zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma okazję nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wyraźnie przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej korzystnych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. http://paulethomson.com
3. http://pedalite.de
4. przeczytaj więcej
5. http://pefri-electronics.de